16个补养气血简单方法​（胖人补气，瘦人补血）师兄们好，我们看一个人的身体健不健康，能活多久，不能光看他身体特别好的那一部分，还要看他身体最弱的那部分。有位老首长，查体的时候发现肾脏里面有一个囊肿。当时是四十多年前，在北京只有一个医院有核磁共振，结果去一查，不是肾囊肿，而是透明细胞肾癌。大家知道，肾癌如果说不好好的话，非常危险，寿命肯定不会太长。但因为他是发现的比较早，而且也经过科学地调理，去...

【宗筋为肝所主，治痿当重调肝，而非一味的“补肾”】中医认为肝藏血，主筋，一生之筋，汇聚于宗筋，故有肝主宗筋之说，临床男子不举，与心脾，肝肾相关，由其“肝”为甚，此文讲诉一下“肝经”所致不举的病因病机。1、肝失疏泄情志不遂，郁郁不欢，则导致，肝失疏泄，气机郁结，气血失运，无法充盈，下达宗筋，故宗筋失和而痿2、寒滞肝脉寒邪外袭，凝滞肝脉，循行于宗筋而滞于小腹，阳气不达，故宗筋失养而痿3、肝经湿热嗜酒过...

发烧怎么办为啥有人每天傍晚到晚上发烧发烧是件很正常的事情，但是有些人每天只要到傍晚就会发烧，一直持续到晚上，这是为何呢?中医是如何定义这类型的发烧呢?这个时候我们该怎么办才好呢?那么就请大家和小编一起来阅读本文吧。中医认为，发烧有很多种的，不同原因的发烧、不同时间的发烧却是不一样的，调理方法也不同。有一种发烧，它有一个明显的特点，就是比较守时，不早不晚，一般在傍晚五六点的时候准时现身(还可能伴有腰...

金刚铁板桥的8大好处！疏通膀胱经，强化腰背，过了30多练人过30岁强化腰，老来无病一身轻。肾是先天之本，只有肾气充足，身体才会健康强壮，今天教给大家提升肾气，强化腰背肌的王牌动作—金刚铁板桥！金刚铁板桥一、金刚铁板桥金刚铁板桥是一个专门强化腰背肌的动作，它能保护腰背肌，温肾提阳，每天坚持做5分钟，让腰背强如铁板，身材也越来越好了。刚开始做坚持不住，可以先从2分钟慢慢做起，一定要循序渐进。腰椎间盘突...

30光剥苔胃气虚衰消耗性疾病等重病后期（缺图）我们来看光剥苔它的病理意义，舌苔脱落，舌面儿光滑，舌质淡白，胃气虚弱的一个表现，整个大地不生长植物了，剥苔的面积越大越严重，身体内环境改变的就比较大。比如说有这样的长期慢性出血的人，比如崩漏、消化道出血，造血功能障碍引发的气血不足，这类人或者长期腹泻导致肠菌紊乱，30气血不足，黏膜破损，萎缩性胃炎、肾炎、胰腺炎、尿毒症、癌症，晚期放化疗，导致胃肠功能受...

气血不足，月经失调，更年期提前老得快？女人们该醒醒了！《黄帝内经》载：' 人之所有者，血与气耳'中医认为，气为阴，是人体的动力；血为阳，是动力的源泉，健康的身体理应阴阳和谐。气血不够充足、和谐，人体就达不到健康的状态， 气血是影响女性健康的主要原因。很多女性朋友简单的认为：“月经不就是那回事吗！” 可是，月经对女人重不重要？意味着什么？当你的身体出现种种不适的时候，该怎么办？今天，一位身怀绝学的老...

制污穴，催经，口腔溃疡特效穴！人体穴位多不胜数，有些穴位拥有非常神奇的效果，但是不为人知，这就很可惜了，好穴位应该广为人知。今天就为大家介绍一个鲜为人知的奇穴——制污穴！一、制污穴，你知道么？制污穴属经外奇穴，位于大指背中央线上，计三穴。因其在清理机体垃圾，促进溃疡愈合方面有独特的效果，故也被称之为“治污”穴。从地理位置上看，制污穴又在我们的手太阴肺经上，肺主皮毛，说明此穴对于皮肤毛发问题有很的大...

CHAPTER 1肝阳liver yang肝气liver qi肝开窍于眼liver open at the eyes肺开窍于鼻lung open at the nose心开窍于舌heart open at the tongue上亢ascendant hyperactivity肝阳上亢ascendant hyperactivity of liver yang阳盛yang exuberance阴盛yi...

脑震荡后遗症的怎么做        文章导读                 \n       人在生活会遇到形形的事件，有些事件会让身体受到伤害留下后遗症，脑震荡就是一种撞击所产生的一种伤害表现形式，脑震荡不仅是当场让头部受到重创，而且...

甩手的好处每天这样做甩掉一身杂病经常我们在公园里面，或者路上都能够看到一些老年人在运动的时候，甩甩手，不少人都很纳闷，运动的时候，或者走路的时候甩手是什么原理，对身体有什么好处，那么，今天小编就跟着大家一起来了解一下，甩手的好处，以及甩手功的治病原理。特效是怎么做出来的甩手的好处 甩手疗法是对待各种疑难杂症的方法，而且经过研究确实是对身体有不少的好处，它可以通过这种运动，改变我们身体上盟下虚的...

24节气养生知识春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每月两节不变更，最多相差一两天。上半年来六廿一，下半年是八廿三。1.立春：the Beginning of Spring立春，24节气的第一个，开始进入春天，万物复苏。这时人体阳气也开始生发，建议放松头发，穿宽松衣服，多参加户外运动，如爬山，郊游，让阳气顺利舒展开来；另外，刚进入春天，乍寒乍暖，皮肤毛孔疏松，容易感冒，...