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动物性

[转载]动物蛋白对健康的7大危害

动物蛋白蛋白质动物性食物
2024-02-02 05:03:03

[转载]动物蛋白对健康的7大危害索菲亚·皮内达·奥秋娅医学博士 2016年12月31日今天我们知道大多数来自植物和动物的蛋白质都是完全蛋白质，包含了我们必需的、所有的氨基酸。然而人们有时会用低质量来形容植物蛋白，因为必须氨基酸比例通常比动物蛋白低。重要的是要明白，动物蛋白必需氨基酸的比例较高，实际上损害（不利于）健康。下面我们概述动物蛋白对健康的7点损害。1、动物蛋白完全缺乏纤维素不同于植物蛋白含...

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