刚做人流千万不能吃什么  分享给妹们
刚做人流千万不能吃什么？人流以后不能吃的食物有很多，以下几类食物最好不要吃，第一是不能吃油腻的食物，否则不容易消化；第二是不吃辛辣刺激和油炸的食物；第三是不吃肥腻的食物，动物油要少吃；第四是不吃生冷的食物，比如海带、豆芽等凉性食物。
在欧洲国家产后修复营养是预防流产后遗症的必备营养，术后修复营养PWRH【产美盾】修复流产过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。避免流产后感染，预防流产后遗症。确保她们得到科学的护理对待。
产后饮食注意事项
在做完人流术后，一定要注意自己的身体健康，要多注意休息，千万不要下床进行活动，最好等自己的身体，稍微恢复了之后，再进行活动，人流术后需要注重自己的生活调理，因为在这个阶段，身体还比较虚弱，所以就需要进补，在这种情况下，我们选择的食物就要格外留意，那么到底人流后不能吃什么？
  1、不能吃油腻食物
  在做完人流手术之后，女性朋友会需要一段时间进行恢复，那么在饮食当中，就需要格外留意，千万不要经常的食用，那些油腻性的食物，油水太大的不要吃，以免肠胃不消化，影响身体恢复。最好不要吃萝卜，或者是山楂以及苦瓜。
  2、不吃辛辣刺激食物
  人流术后，不能够吃热性的食物，包括一些辛辣刺激性的，或者是油炸类的食物，这会直接加重自身出现流血的现象，油炸的食物会让自己，变得口干和便秘，刺激性的食物，会直接地造成性器官充血。
  3、不吃肥腻食物
  肥腻的食物或者是动物油，都是不能够吃的，因为这个时候，胃张力和肠蠕动的能力，还会比较弱，就会造成消化不良，最好是限制那些脂肪类的食物摄入，多吃一些高脂肪的食物，包括一些蛋白质。
  4、不吃生冷食物
  人流过后，也不能吃生冷的食物，比如海带、豆芽等凉性食物，这段时期，脾胃功能不是很好，吃这些寒凉生冷的食物，会伤脾胃，影响食物的消化。女性也需要注意戒烟戒酒，烟酒对于身体健康的影响也是比较大的。
卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
人工流产对身体带来什么危害？
1、导致不孕的出现。相对于做过人流的女性来说，她们怀孕的几率要比普通女性的几率要低，甚至有些只做过一次人工流产就出现不孕。
2、容易出现妇科病。人工流产对于女性的身体伤害是很大的，也很容易使女性发生妇科病，有些可能在进行人流手术的时候由于器械的消毒不到位，导致子宫感染让病毒而出现妇
科疾病。
3、容易使女性快速衰老。做过人工流产的女性由于子宫的损伤导致内分泌出现混乱，就容易让女性快速的衰老。
4、心理障碍。有些女性选择人工流产是因为偷吃禁果导致的，这一类女性有些太过年轻，在做人工流产时会有很大的恐惧感，而且在术后以及后期生活都会有阴影，久而久之就成了了心理障碍。
法国PWRH营养能阻止子 宫内壁毛 细血 管破裂的增生，主要的是清 除炎症、感 染。含有单宁酸能有 效抑 制抗药性的细 菌预防输卵管发炎，阻断宫腔粘连。其它不直接针对有害细 菌，含有原花青素让细 菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。
具体来说，人工流产是没有办法的情况下才能选择的，女性朋友不要把人工流产当成意外怀孕的救命伞，不要以为意外怀孕了进行人工流产就可以，没什么大不了的。如果存在这种行为是不可取的，经常的人工流产使对自己身体的不负责任，也是在给身体后期的健康埋下隐患，虽然年轻还不会出现什么疾病症状，一旦随着年龄增长，一些由于人工流产而导致的疾病就会慢慢出现，到那时后悔也就没什么用了。
法国PWRH产后营养，它能产生一个合适的三维结构，为修 复破损细胞内膜提供良好支架，
有利于生 长因 子的分泌和内膜组织修 复，还可收缩创面，促 进凝血，刺 激组织再 生，促 进创面闭合。修 复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾 病中缺失气体所造成的身体损伤。
PWRH促 进恶露排除 修复 子 宫内膜 临床研究
"坐月子"是指孕妇产后1个月至42天的恢复时间，而不少人将人流过后修养时间称为“小月子”，因为在流产 手术后子 宫内膜会受到损伤，身体的卵巢功能也会跟着受到影响，如果没有休息好，就会导致月经不调或异常等一系列症状出现。特别是一些多次流产的女性，就更要注意，流产的次数越多子 宫内膜就会越薄，就更容易导致子 宫内膜黏在一起或者是导致痛经的发生。所以女性在流产后一定要“坐好月子”，而一般流产的女性修养的时间基本是在20天左右。
现有研究表明，口服PWRH有助于减少恶露不尽时间及出血量。PWRH还能促 进产后子宫内膜的修复。
近期发现PWRH能明显减少恶露不尽及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明PWRH改 善恶露不尽出血情况，恢复正常规律月经有 效，与上述研究结果一致。
3个月可以做无痛人流吗?PWRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子 宫内膜的修 复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生 长 因 子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子 宫内膜血
管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。
说明PWRH可以增强VECF、bFGF在子 宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有 效 修 复。综上所述，PWRH可以有 效 修 复产后子 宫内膜的功能，并有 效阻止恶露不尽、出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。
人流后的食疗方法有哪些？
1、鸡蛋红枣汤
需要十颗红枣，两个鸡蛋，适量的红糖，在锅里面放入适量的水煮开之后放入鸡蛋、红枣、红糖一起煮，用大火煮20分钟即可，具有养血补气的功效，特别适合于无痛人流引起的气血不足。
2、鸽子枸杞子汤
需要30克枸杞子，一个乳鸽子后，把鸽子取出毛以及内脏洗干净之后和枸杞一起放在水里面，一直把乳鸽煮烂为止，最后加入适当的调料味，每天服用两次，具有补血益气的功效，特别适合于人流后引起的身体虚弱、全身无力、盗汗等症状。
3、荔枝大枣汤
需要七颗干大枣和干荔枝一起放在水里面煎服，每天服用一次，具有养血生津的功效，特别适合于人流后身体虚弱的患者。
所以小产后修复必定是首位的，而修复营养一定要配套使用。流产后口服产后修复营养PWRH【产美盾】修复流产过程产生的子宫损伤，避免流产后感染，预防流产后遗症。
一定不要吃生冷辛辣的食物和油腻的食物，可以多吃一些蔬菜，要多休息。另外在以后的生活当中，希望女性朋友能够洁身自好，避免意外怀孕，平时要做好避孕措施。