大学生
职业生涯规划
生涯理念………………………………………………………………….3
第一章 自我认知…………………………………………………………4
第二章 环境评估…………………………………………………………12
第三章 职业方向定位……………………………………………………14
第四章 目标设定…………………………………………………………16
第五章 计划实施…………………………………………………………17
第六章 评估反馈…………………………………………………………20
结束语…………………………………………………………………….23
生涯理念
列一个梦想清单就像绘制一个蓝图，能够让我们的愿景清晰。打破我们的梦想和目标，重复它们，激励自己以便更好地实现它。而将自己的梦想，以阶段性的小目标，落实在具体的计划中，然后积极付诸实践，这就是生涯规划的具体的表现。
生涯规划书是成为梦想与现实间的桥梁，想要实现梦想就要从生涯规划做起。规划生涯就是规划我们的梦想蓝图，这不仅能让我们对我们的梦想有更清楚的认识，还能让我们更好的朝着梦想前进。
第一章      自我认知
苏格拉底曾自问：“什么是哲学？”他的回答是“认识你自己”。可见，自我认知是认识自我的一个重要因素，正如我国古人说的“人贵在自知知明”、“知自知彼，方能百战百胜”、“知人者智，知己者明”。
第一节  自我评估
1.我的性格特点：
 
2.我的兴趣爱好：
3.我的能力与素质特点：
第二节  他人评估
家人
勤奋，艰苦奋斗，稳重，通情达理，但是比较保守，有时不肯接受新奇的观念。
老师
富有责任心，尽职尽责，计划性强，是理想主义者，能有效完成教学任务。
普通同学
认真，谦虚，温和，积极，待人较诚恳，但是脾气有点犟。
知己朋友
开朗，体贴，老实但是很佛系，有点不切实际。
一、个性特征——你适合做什么
1、个性特征因素得分表
本个性特征测试建立在MBTI人格类型理论框架基础上。在下图四个维度，八个因素（外倾E、内倾I，感觉S、直觉N，思考T、情感F，判断J、感知P）中，每个维度中得分较高的因素为你外显的人格类型，四个维度的外显人格类型组成你的个性特征。
2、我的个性类型是：INFP —— 内倾、直觉、情感和感知
我坚定地价值体系，对他人十分关注，乐于服务他人，常将他人的需求置于自己的之上对于他人和自己的目标专一而充满奉献关注未来，关注成长。
我是一个富于创意的个人主义者 – “不走寻常路”，有着优秀的书面表达能力，总是希望能按照正确的方向成长富于创意和灵感，灵活惬意，除非有人违背了处事原则。 
我喜欢一个人工作，在团队中可能会出现问题，但是重视深厚真诚的友情，希望别人能看到并认可真正的自己。在做任何事情的时候，都需要让其与自己坚强的价值体系相一致，致力于做一些目标明确、充满意义的事情。
洞察力强;开放性强，可以接受不同现念;极高有创造性。注意力总是投向内心，不注重现实;冷静思考的能力不足，看问题更个性化和理想化。
3.适合的岗位特质：
（1）工作中有自己的私人空间，可以不受干扰。
（2）尽可能避开有繁琐规章制定的企业。因为讨厌处理繁琐的事务，文职类的工作，因为这些工作不能给你发挥创造力的机会。
（3）工作与内心价值观一致，要跟人打交道，能够帮助别人解决问题，帮别人成为更好的自己。
35岁以后的职业规划
（4）独立完成工作，有一个私人的工作空间以及大量不受干扰的时间，但必须有机会与我敬重的人交流一下观点。
（5）我的工作环境是一个灵活性强的组织机构，其中繁琐的规章制度减至最少限度，同时允许我有灵感时工作。
4.适合的职业：
作家、咨询师、社工、教师、教授、心理学家等
二、职业兴趣——你喜欢做什么
1. 职业兴趣因素得分表
2. 我最感兴趣的职业类型是：AES —— A艺术型、E经营型、S社会型
3. 职业兴趣类型说明：
类型：艺术型（A）
特点：喜欢创造，喜欢自我表达，喜欢音乐等可以表达自我表达情感的作品。
生活事例：日常休闲活动以看电影、听音乐、写日记、影评为主。
类型：经营型（E）
特点：喜欢帮助他人；喜欢销售、管理方面的工作；
生活事例：喜欢看财经频道；积极参与学习创新创业的知识与活动。