脂肪少一点,健康每一天!
你是否惧怕肥胖所带来的困扰?
您想知道全身是否有多余脂肪吗?
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力康脂肪测量仪,新一代修身健康管理必然之选!
一般减肥,只是排除了体内的水分,而真正导致肥胖的体脂肪依然顽固地留在体内,检测体内脂肪率才是健康管理的基本,力康脂肪仪能科学测出脂肪占体重的比例,为减肥、保健提供必要的数据。
力康脂肪仪,在短短数秒内轻轻松松测出您的体脂肪率,拥有它,您可以在家里简单地测出您的体脂肪率,为您减肥、保健提供必要的依据。力康脂肪仪是高新科技的结晶,只要双手紧握手柄两端,保持和电极充分接触,就可以测量体内脂肪率。
什么是BMI值?
BMI[Body Mass Index] BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。计算适用范围: 1865岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。 世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。

产品功能:
通过BMI和身体脂肪率的测量可对肥胖进行综合判定
•3种测量值交替显示:脂肪率、BMI值、基础代谢
根据体格指数与身体脂肪率,正确判定肥胖类型
以基础代谢量为依据指定平衡的运动及饮食计划
•9个人的数据存储功能

肥胖体重过重
我们经常会说:最近长胖了,重了三四斤。因为体重能反映我们的胖瘦,而且测量起来非常方便,所以我们往往用它来衡量胖瘦。
其实这种观念并不可取——体重受很多因素的影响,身体状态、骨骼大小、肌肉比重、水分含量等等,都会影响到体重的多少,但是却不能确切地反映身材的胖瘦。
所以我们说,肥胖体重过重,以体重作为唯一的衡量胖瘦的指标,是很不科学的。

减肥减重
在减肥的时候,体重计往往是我们每天最挂念的东西——指针上的任何小小变动,都成了我们每天心情的风向标。
但由于体重受很多因素的影响,以减轻体重为减肥目的,往往会导致我们的减肥有着很大的偏差——体重的摇摆不定影响我们减肥的信心和决心;单纯的追求体重下降导致我们采用快速减重的方法,而这些方法大多减的是肌肉和水分,这样我们的减肥很容易反弹。
那么,我们如何知道自己是胖是瘦,怎么检验我们的减肥效果呢?

肥胖 = 脂肪率过高
我们减肥的目的,是最终能够拥有美好的形体和健康的身体。我们减肥期间的每个行为,都是为达到这个目的而努力的。
从身体构成来看,我们的身体主要由几大部分组成——骨骼、内脏器官、瘦肌肉组织(以下简称肌肉)、水分、脂肪。显然,前两个部分是基本固定的;肌肉是热量消耗的主要场所,它的减少会导致新陈代谢的下降,所以减肥的时候也不能减肌肉;水分含量会有变化,很容易排出体外和补充增加;而脂肪不仅对我们的外形有着极大的影响,也对我们的健康有极大的危害,所以减肥的根本目标就是:减脂!
肥胖并非单指体重过高,而是指异常或过量脂肪积累。衡量自己是否肥胖,可以测量脂肪组织在身体中所占的比例,也就是脂肪率。

减肥 = 减脂
我们在减肥的时候,以脂肪率作为我们的另一个指标,比单纯的以体重作为唯一的标准更能反映我们的减肥效果和减肥的方向是否正确。
你必须要记住的是,你的每一个减肥中的行为,都是为了减少脂肪,而不是减少体重。所以一些行为,比如减少水分,或者减少肌肉组织(肌肉是热量消耗的主要场所,减少肌肉在减肥中等同于自杀),都是有违我们的目标、甚至是有碍于我们减肥的。
测量你的脂肪率
脂肪率是指身体成分中,脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平(肥胖程度)。
脂肪率可以通过专门的脂肪检测仪或者其他方法进行测量。从目前的测量技术来看,主要是使用生物电阻法。其原理液是肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测量出脂肪率。
但由于这种技术的精确测量需要先进的技术,因此我们建议你在购买脂肪测量仪的时候选择可信赖的品牌。

结合世界卫生组织和亚洲一些肥胖学会的肥胖标准,力康专家组对健康脂肪率与肥胖作出了适合中国人的判定:

备注:
对于成年人来说,脂肪率超过标准水平,即意味着比常人更容易患上很多慢性疾病。而对于18以下的儿童或青少年,因为脂肪细胞还未完全发育成熟,此标准不能作为他们的参考。
人体正常生理指标(太有用了)
人体正常生理指标(太有用了)
温度用腋下测量正常是3637摄氏度
心率正常是60100/分钟
血压正常不高于140/90mmHg,不低于90/60mmHg
血液
总血量: 65--90ml/kg,
全血比重:男1.054--1.062 1.048--1.062
血浆:1.024--1.029
渗透()
血胶体渗透压:21±3mmHg(2.80±0.40kPa)
血晶体渗透压:280--310mOsn/kg(280--310mmol/L)
红细胞数: (4.0--5.5)×10^12/L(4.0--5.5×10^6/ul) (3.5--5.0)×10^12/L(3.5--5.5×10^6/ul)
血红蛋白: 120--160g/L(12--16g/dl)110--150g/L(11--15g/dl)
红细胞压积: 0.4--0.5(40--50vo%) 0.37--0.48(37--48vol%)
红细胞平均直径: 7.33±0.29um
红细胞平均血红蛋白(H): 29.36±3.43pg(29.36±3.43uug)
红细胞平均体积(V): 93.28±9.80fl(93.28±9.80um^3)
红细胞平胞血红蛋白浓度(HC): 0.31--0.35(31--35%)
网织红细胞数: 0.005--0.015(0.5--1.5%)
红细胞平均渗透性脆性试验:
0.44--0.47%(平均0.45%)盐液内开始溶解,在0.31--0.34(平均0.32%)盐液内全部溶解。
白细胞数: (4--10)×10^9/L(4000--10000/ul)
白细胞分类计数
中性粒细胞:0.5--0.7(50--70%)
嗜酸粒细胞:0.005--0.03(0.5--3%)
嗜碱粒细胞:0.00--0.00*(0--0.*%)
淋巴细胞:0.2--0.4(20--40%)
单核细胞:0.01--0.08(1--8%)
嗜酸粒细胞直接计数: (0.05--0.30)×10^9/L(50--300/ul)
血小板数:(100--300)×10^9/l(10--30/ul)
出血时间Duke)1--3min(lvy)0.5--6min
凝血时间: (毛细管法)3--7min (玻片法)2--8min (试管法)4--12min
凝血酶原时间: 凝血酶原消耗时间>20sec为消耗正常
血块收缩时间: 30--60min开始回缩,18h后明显收缩,24h已完全收缩
部分凝血活酶时间: 35--45sec
凝血酶时间: 13--17sec
复钙时间: 1.5--3min
凝血活酶生成试验:
正常值在4--6min内,基质血浆凝固时间为9--11sec。病人标本与基质血浆混合后的最短时间比正常值>5sec表示不正常
简易凝血活酶生成试验: 10--15sec
全血凝块溶解试验: 正常人在24--48h内不发生溶解
优球蛋白溶解时间: 正常>120min,可疑70--90min,阳性<70min
纤维蛋白溶酶活性:0--15%
纤维蛋白溶酶原:6.8--12.8U
血浆鱼精蛋白副凝(3P)试验:阴性
乙醇凝试验: 阴性
纤维蛋白降解产物(FDP)定量测定
胶乳凝集法:4.69±1.*mg/l(4.69±1.*ug/ml)
简易法<1:8滴度
红细胞沉率(ESR)
短管法(Cuter): 0--8mm/h 0--10mm/h
长管法(Wetergren): 0--15mmh/h 0--20mm/h
四唑氮蓝(NBT)试验: <10%
血液化学
全血
葡萄糖:3.9--5.6mmol/L(70--100mg/dl)
尿素: 3.2--7.0mmol/L(19--42mg/dl)
尿素氮:3.2--7.0mmol/L(9--20mg/dl)
非蛋白氮:14.3--25.0mmol/L(20--35mg/dl)
尿酸:119--238umol/L(2--4mg/dl)
肌酐:88--177umol/L(1--2mg/dl)
肌酸:230--530umol/L(3--7mg/dl)
丙酮酸:45--140umol/L(0.4--1.23mg/dl)
血脂
总脂:4.5--7.0g/L(450--700mg/dl)
胆固醇酯:2.8--6.0mmol/L(110--230mg/dl)
胆固醇酯:占总胆固醇的0.70--0.*(70--*%)
磷脂:1.7--3.2mmol/L(130--250mg/dl)
甘油三酯:0.23--1.24mmol/L(20--110mg/dl)
心功能检查
每搏排血量(SV) 95.53±5.6ml/ 76.99±4.1ml/
心排血量(CO) 6.44±0.32L/min 5.49±0.291/min
心脏指数(CI) 4±0.5L/min/m^2 3.7±0.5L/min/m^2
喷血(射血)分数(EF) 0.42--0.80(42--80%)
左心室舒张末压(LVEDP) 4--8mmHg(0.533--1.07kPa)
肺毛细血管总阻力(PWP) 3.5--7.5mmHg(0.46--1.0kPa)
周围血管总阻力(TPR)^-5
周围血管阻力 ^-5
肺小动脉阻力 ^-5
肺总阻力 ^-5
每搏作功指数 45--*g/m^2/
臂至舌循环时间 9--16(平均12)sec
臂至肺循环时间 4--8sec
肺至舌循环时间 4.5--10sec
右房平均压0--5mmHg(0--0.677kPa)
右室收缩压15--30mmHg(2.0--4.0kPa)
右室舒张压0--5mmHg(0--0.677kPa)
上腔静脉压力 3--6mmHg(0.4--0.08kPa)
中心静脉压60--100mmH2O(0.588--0.981kPa)
肺功能测定
肺活量 2.31L×BSA,1.80×BSA(BSA为体表面积m^2)
残气量 1.53L1.02
肺总量 37度腋下正常吗5.02L3.46L
残气/肺总量 0.307(30.7%)0.29(29%)
无效腔量 0.128L 0.119L
内分泌功能测定
生长激素(GH)血浓度 成人<3ug/L(<3ng/ml),儿童5ug/l(5ng/ml)
促甲状腺素(TSH) 1--3mu/L(1--3uU/ml)
泌乳激素(PRL) 男性6.0--0.6ug/L(6.2--0.6ng/ml)女性9.0--0.6ug/L(9.0--0.6ng/ml)
正常人的生理指标福州大学
高级神经活动学说的创立者是::巴甫洛夫
现代人脑重约占体重的: 1/40
通常所说的生命中枢是指: 延脑
调节甲状腺激素分泌的枢纽部位是: 下丘脑
下面哪种腺体导致武松和武大郎的身高产生巨大差距:脑垂体
脑垂体分泌的激素是:生长激素
脑干的主要功能是:呼吸和心跳正常人体体细胞有多少条染体: 46
正常情况下,人的心跳在一分钟内约跳多少次: 70
正常人的血液容量约占本人体积的: 1/14
正常人的血液中含有多少成分的酒精: 0.003
正常肝脏的软硬程度如同: 口唇正常成年人的白细胞总数是多少: 4000—10000/微升
正常成年人的血液总量相当于体重的多少: 7%---8%正常成人的血液总量约为体重的: 6--8%
正常成人男性女性谁的心率稍快:女性
正常成人的脊柱有几个生理弯曲: 4一般而言,男性与女性相比,谁的抗寒能力较强:男性
一般来讲,男性的声带比女性的:长
一般情况下,婴儿在哪个时期长出乳牙: 6-8个月一个正常的成年人身上,大约有多少个细胞: 1800亿
构成头发的细胞是: 死细胞减数分裂是生成什么细胞的分裂过程:生殖细胞
同样碰撞后为什么头上会起包,别的地方不起包:头部没有足够脂肪层成人全身有多少块骨头: 206
成人的胃容积有多大: 3000毫升左右
成人的头发总数约有多少万根: 10
成人恒牙共有多少颗: 32
成人正常的脉压差(收缩压与舒张压之差)为: 35--45
成年人的鼻子一天要处理大约多少立方米的空气: 14立方米
百会穴在: 头顶正中
我们所说的青筋其实是:静脉血管 把人类血液分为A型、B型、O型或AB型的依据是:红细胞具有不同
抗原
红细胞多少天更换一次: 120
全适受血者是拥有什么血型的人: AB
我国古代称生什么为弄瓦:女孩我们常把旅居海外、心系祖国的侨胞叫做海外赤子赤子
本意是:刚生下来的婴儿
首倡优生的科学家是谁:高尔顿
避孕套最早出现在哪个国家: 埃及
初生的婴儿是先会动手指还是先摇头:摇头 刚出娘胎的婴儿哭时只有声没有泪,是因为: 不是哭是呼吸
全球每天新出生的婴儿约有多少人: 20
以下那种行为不可用来判别婴儿是否吃饱:哭的频率爬行对孩子非常有益,正确的爬行训练应从小儿多大
开始: 6个月少年儿童发育最快的系统是:神经系统10岁孩子的正常脉搏跳动是每分钟 80-90次幼年
时期,血液的来源主要是:骨髓血液干细胞分裂
为什么白种人的头发大多是金黄的:头发中钛元素多
白种人眼珠呈蓝是因为眼珠上的虹膜含有: 较少的黑素不同人种肤的巨大差别是由皮肤里的:
素造成的
中学生要保证多少小时的睡眠: 8小时
以下几个人体部份中,最早容易衷老的是: 骨胳
胸腺的作用是增强淋巴细胞的杀伤力,使淋巴细胞更为有效地杀灭细菌。胸腺只存在于人一生中的哪个阶
段:婴儿――青年
肺泡壁是由: 一层上皮细胞构成
我们的鼻子有多少个嗅觉感受器: 500万我们所穿的衣服每天把成千上万个表皮细胞揩掉。人们每过多少
天就换上一层新的表皮: 27
随着年龄的增长,人的嗅觉会渐渐的: 减弱
有的人有时会晕车和晕船,这是因为体内的平衡感受器受到了刺激,这个感受器位于:耳朵里当你咀嚼饼
干时,旁人和你本人谁听到的声音大: 本人当心室收缩时测得的血压是:高压零分贝的声音人耳能听到吗:能