2015“阳光体育一小时”活动实施方案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。为切实贯彻“阳光体育一小时”文件精神，真实、有效开展此项活动，我校极为重视，特制定本方案。
一、指导思想：
全面领会上级文件精神，认真落实文件内容，保证时间，坚持一切从学生的终身发展需要出发，尊重老师和学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
二、组织机构：
组 长：缪树方
副组长：夏青
组 员：徐淑琴、杨晓芳、王娇、蔡金梅、诸小芬、徐睿逸凡、廖月
三、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度总体教育计划。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康学习日日优”等口号家喻户晓，深入人心。建立《“阳光体育一小时”活动记录表》，对在阳光体育活动中表现突出的班级给予评优选先加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
四、实施主要内容、方法与要求：
1、内容：
（1）各年级保证开足体育课。学校目前处于百校兴学阶段，场地有限。针对实际情况，加强体育室内课教学质量，填写《体育室内课活动记录表》，并按照室外课安排进程表进行室外活动。每天坚持两次眼保健操。
（2）积极开展各项体育技能活动，每天早上，在老师的引领指导下培养增强学生体育技能。
（3）开展体育节活动，以广播操为基准，每一个月为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。
2、方法：
（1）体育课体育教师上课，课余活动由班主任老师、家长协助开展。学生在校期间在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。在校外活动由家长督促检点完成。
（2）分阶段进行学校体育节活动：
以体育励志运动为主体的阳光体育运动，带领、帮助、和鼓励学生全员参与，积极参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。
3、要求：
（1）严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。
（2）积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。
（3）学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展小学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时结合本校实际，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。
（4）根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。在整
个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。在活动内容上要穿插一些柔和的、轻快的、适应运动的音乐，陶冶学生美的情操。
五、保障措施：
1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。
2、建立健全体育教师聘任、培训、考核制度，不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高。
六、补充内容：
12月中旬，我校将依据学校实际情况。根据年级的不同，开展塔水小学冬季趣味运动会。一、二年级拍皮球；三、四年级排球对空垫；五、六年级踢毽子比赛。此类活动的开展，进一步深化我校“阳光体育一小时”活动。
七：具体时间表：
“阳光体育一小时”时间安排表
上午 下午
3小时超长完整版音乐第一节 课间15分钟 第一节 课间15分钟
第二节 课间20分钟 第二节课放学后为塔水小学“阳光体育一小时”活动时间
第三节 课间15分钟
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