Unit 1 
1.in one’s free time  在某人闲暇时间
2.TV series      电视连续剧
3.at weekend  在周末
4.talk shows谈话节目
5.couch potato终日懒散在家的人
6.switch on  把开关打开，接通
7.switch off  关掉，关上
8.at the moment    此刻，目前
9.in the evenings  晚上，傍晚
10.switch over  转换频道，转变
11.live this lifestyle  过这种生活
12.remote control  遥控
weight的短语
13.at one’s desk  伏案工作
14.alarm clock      闹钟
15.go off  （爆竹，铃）响
16.get changed    换衣服
17.take up    占据
18.be filled with    充满着
19plain to sb about 向某人抱怨某事
20. get bored  变得厌烦
22.lose weight    减轻体重
23.can’t stand sth / doing sth
无法忍受
24.take turns to do 轮流做某事
25.think of  考虑，想起，认为
26.more than one  不止一个
27.a way of doing  做…的办法
28.know about了解关于…的情况 29.prepare for 为…做准备
30.pay attention to  注意
31.be at work  在工作中
32.be free of  免除, 离开, 摆脱
33.distance learning远程教育
34.at the moment此刻, 目前