40岁辞职后还能做什么中年人的职场，该如何规划？
我已经35岁了，多么可怕的一个数字，遥想当年是不是也是意气风发，一抬头娃要养，房贷要付，一堆数字账本想想就够头大的了。
40岁基本上是很难到工作的了，不是贩卖焦虑，当危机发生在你的身边或则正在发生在自己身上的时候，才能正在感受到切肤之痛，降薪，裁员等这种事情没有人能淡定下去，不仅仅带来焦虑还有一连串的现实问题，你要生存，你要养家，你要为父母养老，哪一样不是白花花的银子。
面对不明朗的经济状况和不稳定的工作，的确不能坐以待毙，要及时规划，做好必要的打算。
【第一】
四十岁后的离职当然不同于二十多岁的时候，为此，我们需要调整好心态，也要预想到离职后可能要面对的种种挑战。其中，最重要的便是要学会对心理的挑战的调节。畏难心理是指遇到难以解决的困难时所产生的逃避退缩想法，继而想到放弃，并且倍感焦虑而又不去想办法克服解决。
都说最大的敌人往往是自己，我们要明白有些事你不去克服，那便成为自己的梦魇，越是想摆脱，它便越是追着你不放，最后连自己的自信、希望都将被它全部吞噬掉。
四十岁后，我们要把自己的心态调到一个平和的状态。
35岁以后的人都在做什么不要动不动就大喜大悲，过度的情绪波动并不利于缜密的思考和有序的梳理。
【第二】
放下面子重新开始，很多人以前在公司是骨干或者高管，而此时的被迫离职，对于以前瞧不起的工作或者低工资的工作要放低姿态去面对，从零开始不算什么，工作只是养家糊口的方式，不要跟自己做绑定。
【第三】
为下一份工作做好准备，在工作，生活，朋友圈多积累些可以用的人脉，对一个四十岁的中年人来说，不缺工作经验和技能，也不缺基本的职业道德和素养，这是我们最大的优势。因而，为了更好地发挥这一优势，我们就需要借助外在的力量。
【第四】
培养副业，现在是互联网的天下，斜杠青年盛行，多留意多观察自己可以参与进来的副业，拍视频，写文档，开网店，很多
很多，就看你有没有去尝试的心和多留意起来，也可以在业余报写技能班，当然技能这个可以作文爱好
开头，不可以一股脑就进去，副业只能作为一个尝试，是否能开辟一条路出来谁都说不准，所以只能在闲暇时间去琢磨钻研。
【第五】
攒钱，对于普通人来说无论多少岁我觉得都应该去做的事，你不知道明天和危机哪一个先到，手有余粮心不慌，钱在某些时刻就是一个人大的底气，也许就是你平时的积攒会带你走出谷底。
【第六】
把握市场动态，看到潜在机会
市场是一块大蛋糕，只有看到趋势变化的人才能分得更多。
如果你“两耳不闻窗外事”，对外在事物的变化缺少观察，毫无察觉，那机会又怎能为你所把握。我们说成功青睐有准备的人，而这准备也包括用一颗灵敏的心去看世界。
四十岁过后，我们离职或是看到市场趋势变化而创业，又或是看到前景广阔的“朝阳产业”，于是投身新的领域。无论是哪种情况，离职都是理性的。作为成年人，我们要对自己的行为负责。离职意味着离开“舒适圈”，我们要做好最坏的准备。
只有这样，我们才有重头再来的勇气与信心，在日后遇到挫折时勇往直前而不抱怨。
要想形成对市场敏锐的嗅觉，就要刻意训练。
既要有理论知识的支撑，又要有实践的练习。试想一下，如果你连接收市场资讯、信息都不及时，落后于市场潮流，那又怎能看懂市场趋势变化，哪怕看懂了，也把握不住。