感冒发烧可不可以洗澡38度烧了一天
就算感冒了，您也会想要泡个澡，或冲个凉让自己清爽一些吧。但是，这样做会不会让
感冒反复呢?发烧时可以洗澡吗?
1、低烧的时候
感冒初期，尚有体力，只要不是超过38度的高烧，洗澡后多注意身体保暖，通常情况下
淋浴或泡澡都是没问题的。
2、有了明显的发热症状
发热或感冒症状明显令人乏力的时候，请避免长时间在热水里泡着。因为这样可能会
引起调节体温的神经中枢紊乱，更加消耗体力。
3、高烧的时候
如果高烧超过38度还去洗澡，发烧会在洗澡后更加严重，所以这时就尽量不要洗澡了。如果非洗不可的话，请用温水短时间淋浴。并且洗澡后请千万注意不要冻着。
4、服药后体温下降就立刻去洗澡，会让身体负担加重，一旦停药，体温就会再升高。所
以退烧后，请观察半天时间，确认不会再发烧了，再去洗澡。
1、阿斯匹林：主要用于抑制前列腺素合成而解热、镇痛、抗炎、抗风湿，用于高热、
感冒、头痛、肌肉痛等。不良反应：胃及十二指肠溃疡病患者应慎用或不用，可引起胎儿异常，孕妇、肾功能不全者应慎用。
2、扑热息痛：有解热镇痛作用，用于发热、头痛、关节痛及神经痛等。不良反应：久服
可致肾损害，过量可致肝损害,3岁以下的儿童最好不用。成人日服量不能大于2克，每次服0.25—0.5克，日服3次。
3.、病毒灵：主要能抑制病毒增殖，对流感、副流感有较强的抑毒作用，用于感冒、流感、病毒性气管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、结膜炎。不良反应：会引起
出汗、食欲不振等。成人日服3次，每次0.18-0.2克。
4、布洛芬：用于解热、镇痛、抗风湿、痛经、牙痛、腰背痛及风湿性关节炎。不良反应：有轻微胃肠道不适，宜饭后服用。成人日服3次，每次0.2克。
5、消炎痛：有较强的抗风湿、消炎镇痛作用，用于风湿性、类风湿性关节炎及发热等。不良反应：可有胃肠道反应及胃穿孔，溃疡病、精神病、癫痫、孕妇禁用。成人口服3次,
每次25毫克，儿童每日每公斤体重0.5?.0毫克一次。
6、扑炎痛：抗炎、解热、镇痛、抗风湿药，用于风湿、类风湿、头痛、发热及神经痛。不良反应：有胃肠道反应，凡有肝、肾功能损害者慎用，阿斯匹林过敏者禁用。成人日服3?次，每次0.5?.5克，儿童按年龄递减或遵医嘱。
7、板蓝根冲剂：主要用于清热解毒、凉血，扁桃腺炎、流行性腮腺炎及预防和治
疗小儿麻疹。成人每次口服10克，日服4次；儿童每次5克，日服4次。
8、感冒通片：具有一定抗病毒和退热作用，主要用于感冒引起的头痛，咽喉痛、发热，并减轻由于感冒引起的上呼吸道变态反应。成人每次服2片，日服3次。
9、六神丸：可清热解毒，消肿止痛，抗病毒。用于咽喉疼痛、感冒发热、疮、肿毒，成人每次服8一10粒，儿童1岁一次1粒,4-8岁一次5粒,9-15岁一次6粒，孕妇忌用。
1、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒时在脊柱两侧膀胱经，从上大椎穴之上往下至
腰部，先刮痧，再拔罐火罐最佳，其次为真空气罐，每次留罐15分钟，连续拔2~3次。无论风
寒风热还是内热外寒型感冒，均可使用，尤其是对外感风寒不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕
为特征，可起到立竿见影效果。对于孩子10岁以下不便拔罐的，可用手反复搓揉背部正中
及手指头肚，至局部发热或潮湿有汗出。
2、用生姜10片也可加一把艾叶煮水泡脚或洗澡，至身热或微汗出，可祛散风寒、通畅
经脉，又不至于加重咽痛等“上火”症状。
3、生姜3片、葱白3段1段1寸，或带葱根，洗净煮水喝，起去风寒作用，用于没有嗓
子疼的感冒。若有嗓子疼，则不用。
4、饮食应温和、清淡、好消化；忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物；饮
食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反，多数人觉得生病了，要
吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”，而感冒发烧多是
急性实证，要尽快宣通清泄，吃“好的”犹如“火上浇油”，会加重病情或使感冒复发。温
和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担，促进消化功能恢复。另外要多喝温开水，多排尿，既有利于防止发热伤津，又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。