女性外生殖器的自我检查
第一篇：女性外生殖器的自我检查
外生殖器的自我检查
多数女性至少听说过每个月必须检查乳房一次，察看是否有肿块及变化，但很少人知道她们也该定期的自我检查外生殖器。所有的妇女，不论有性生活与否，都应该在每年的妇科检查中做几次自我检查。如果与一人以上或与一个有其他性伴侣的人有性行为，应每个月做一次自我检查，因为各种性病的明显症状，可能要在暴露于致病原下好几个月后，才会发病或显示出来。
你可选择一个舒服的姿势（例如平躺在床上），在明亮的灯光下，利用镜子看见大部分的区域。
自阴毛开始，拨开阴毛，检查是否有任何肿块、水泡、皮肤红肿或长疣；再小心的往下察看大以外及毛发覆盖的地方。将大拨开，轻轻的翻开覆盖在上面的皮肤。看看是否有相同的问题；再检查大内侧及小。把小翻开，检视尿道口及阴道开口。
当你检查外生殖器的时候，注意阴道分泌物，当阴道感染或染上某些性病时，其症状之一就是分泌物的性质、颜或味道的改变。
假如你发现外生殖器有任何肿块、水泡、红肿、疣和变化，或阴道分泌液改变时，尽快去看医师，最好是妇科医师。
-女性的多事地带
是女性外生殖器官的一部分，它包括大与小，像两层“门户”保护着阴道口和尿道口不受污染。
在女子的儿童期，两片紧紧相合，中间稍有缝隙。青春期开始后，大外侧开始长出阴毛，内侧平滑、潮润。步入青春期后，在的内侧会长出些微突起的小点，这是油脂腺。这些腺体分泌出油脂，以维持这一部位的润滑。
小在大阴层内侧，也分为两片，它是保护阴道和尿道的第二道门户。儿童时期小不明显，青春期开始增大。小内外光滑、湿润，上面分布有丰富的神经末梢，是性敏感区之一。性兴奋时，小充血、肿胀，其体积可增加二至三倍，这样可使阴道的有效长度增
加一厘米以上。
每个女子的，都不完全一样，大部分女子的大比小大些，但也有例外，个别人小反而较大为大，或者两片大小不等，这都属于正常现象，不会影响性生活和生殖机能。有些人可能会因小突出于外而引起牵扯，造成阴部的不舒服，应注意尽量穿宽松的内衣裤。
虽小，但它却是一个“多事地带”，这里可以发生多种疾病，影响妇女的健康。
1.外阴瘙痒
外阴瘙痒是妇女极为常见的病症。引起瘙痒的常见原因有：化纤内裤过敏。汗液浸渍、皮脂腺分泌物刺激、滴虫、霉菌感染、白带增多、外阴湿疹、外阴神经性皮炎。牛皮癣、药物性皮炎等，另外还有外阴白斑、外阴干枯症等原因。
2.外阴疖肿
外阴疖肿较其他处疖肿更具危险性，因为此处疖肿易侵犯前庭大腺引起脓肿，病人发烧，剧痛难忍，常需手术切开引流排脓。
3.外阴溃疡
急性外阴溃疡，是一种与免疫功能不良有关的疾病。其特点是：在小内侧急剧发生溃疡，溃疡可为单发，也可为多发，其大小也不一致，小者如粟粒，大者如黄豆，甚至似花生米。溃疡多为圆形，周边清楚，触之剧痛。月经期减轻，经后期加重，其中一种即“白塞氏病”，往往口腔粘膜与眼结膜也同时发生病变。外阴溃疡愈合缓慢，愈后又可再次复发，复发时间可长达一年或数年以上。
4.外阴白斑
可局限在外阴，也可弥漫于肛门周围。病变早期外阴呈水肿，以后皮肤变厚变白、粗糙、皲裂，有难以忍受的奇痒。外阴白斑被认为是癌前病变，应注意监视和及时。
5.外阴干枯症
该病的基本病变是外阴萎缩、干枯。首先是大皮肤变薄，发红，继之小也萎缩，退缩，阴道口变窄，甚至影响性生活。若细菌侵入皲裂皮肤，还可以引起萎缩性外阴炎。瘙痒不止为其特点。
6.外阴硬化性苔癣
该病与内分泌有关，多发生于初潮前和绝经后。开始在外阴部出现多角形、黄白乳头状物，呈苔癣样。晚期硬变萎缩，变得很薄，也可有奇痒，因此，上常有抓痕。
7.外阴单纯疱疹
这是一种疱疹病毒所引起。在部出现簇集状小水疤，液体透明，基底微红、擦破后糜烂，渗出、结痂或继发细菌感染，局部灼痒、微痛，一至二周可治愈，但易复发。
8.外阴湿疣
是由病毒引起的。外阴部有息肉样上皮增生，呈红，集于大小、尿道口、会阴、肛门及大腿内侧。磨损后也可引起剧痛。
9.外阴原位癌
开始常为不痛不痒的小硬结，多不被注意，以后渐大，可发生溃疡、感染、疼痛。这种无痛性结节久不愈合的溃疡或白斑，都应警惕癌变的可能性。
10.外阴黑素沉着
外阴部若出现褐或黑褐素沉着时，则应注意腋下、乳周、面部、颈部是否也有黑素沉着，若同时存在，又有低血压和全身乏力时，则应想到阿狄森氏病、又叫肾上腺皮质功能低下症，应去医院内分泌科就医。
11.外阴黑痣
皮肤上若发现黑痣，应注意不要刺激它，若上面长有黑毛，千万不要拔除，以免恶化成恶性黑素瘤而危及生命。若发现扩大或隆起时，应及早进行手术切除。
12.外阴血管瘤
血管瘤呈暗红或蓝紫。按下褪，松开又恢复原，一般无其它症状、若为海绵状血管瘤，可有压迫感和坠胀感。
以上各类型外阴病变，都应早诊断，早，不要因为害羞或症状轻微而错过早期的最佳机会，不然，可能诱发更大的疾患，会使你悔恨莫及。
第二篇：手把手图解女性乳房自我检查
强烈推荐阅读-----手把手教你乳房自我检查（组图）为了宣传大众医学健康知识,普及乳房自我检查方法，早期发现乳腺癌，降低乳腺癌死亡率，保护妇女健康。简简单单自我检查，保你健康，行动起来吧，为你自已，为你家庭，为了所 有关心你的人。
为何要做乳房自我检查？ 为何要做乳房自我检查？ 乳腺癌是严重危害妇女健康的恶性肿瘤。因其处于体表，如果平时留心勤于检查，乳腺癌易 于被早期发现。乳腺癌的早期治愈率可达 80%-90%。80%乳腺癌可由触膜发現。60%的乳房肿 瘤是由病人自己，或病患先生所发現。经乳房自我检查发現乳癌的患者，肿瘤通常較小，治 癒率較高。其实，只要掌握检查方法，自己在家里就可以进行简便的乳腺癌自查方法。自我检查的内容步骤： 1.脱去上衣，充分暴露上半身，站立于镜前，两手自然下垂，观察两侧乳房外形有无异常，包括形状、大小、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等，再注意乳头有无分泌物、变形 或糜烂、凹陷等。2.双手握住置于脑后，手稍往前压，注意观察镜中乳房外形、轮廓是否有前述异常之情形。3.双手放在腰部，上身往前倾，肩膀及手肘稍往前压，观察镜中乳房有无前述之异常。4.抬高手臂，右手指头并拢，用手指掌面仔细轻柔地按扪左侧乳房。检查时可将乳房想象成
一面钟，由十二点顺时针方向仔细绕圈按压，再回到十二点，由外往内至乳头，仔细检查乳 房每个部分，并特别注意乳房外上四分之一及腋窝处。5.轻轻挤压乳头，注意有无分泌物。检查完左侧乳房，检查右侧乳房。6.平躺在床上，于左肩后垫个小枕头或浴巾，因肩部垫高，乳房的重心会往内侧移，使得乳 房变得平扁易于检查，重复 4、5 步骤。7.检查时须轻柔按扪，以防肿瘤扩散，也不可用手指抓捏乳房，以防把正常的乳腺小叶错误 地认为是乳房肿块。具体实施办法及示意图： 1.站在镜前看 双手高举过头看。(如图一)