本文介绍了茶树精油的来源、功效与副作用、使用禁忌，希望能帮助你更好的使用茶树精油。
茶树精油（Tea Tree Oil）在各种家用和化妆品中是一项常见且受欢迎的成分，包括洗发水，按摩油，乳液，洗洁剂等，以其潜在的杀菌性能闻名，在部分实验中对各种细菌、真菌、病毒和螨虫都有抑制效果。
茶树精油的功效有哪些？
1．茶树精油能预防牙菌斑和牙周疾病
牙周疾病（Periodontal diseases）在发达国家和发展中国家都很普遍，约占全球人口的20%至50%，高患病率使其成为一个公共卫生问题。
一些危险因素如吸烟、口腔卫生不良、糖尿病、药物、年龄、遗传和压力都与牙周疾病有关。
牙周疾病可使心血管疾病的风险增加19%，而在65岁及以上的人中，这一相对风险的增加可达44%。
一则双盲、安慰剂对照的前瞻性介入研究（为期6周，对象为152位学龄儿童）结果发现，除了安慰剂之外，茶树精油漱口水可减少口腔内的牙菌斑、牙龈炎和变形链球菌，对于口腔卫生或许有帮助。
2．茶树精油能改善酒渣鼻
酒渣鼻（Rosacea）是一种慢性炎症性皮肤病，常见于成人，多见于面部等明显可见的皮肤
部位，特征是脸红、丘疹、脓疱和血管扩张，主要发病机制包括遗传、环境因素、幽门螺杆菌、毛囊蠕形螨。
仅在美国，就有超过1600万患者受到酒糟鼻的影响，世界范围内的发病率最高可达18%。
一则双盲随机临床试验（为期12周，对象为47例酒渣鼻患者）指出，相较于安慰剂，合并使用茶树精油及抗寄生虫药物（permethrin 2.5%）局部凝胶有助于降低螨密度，而相关临床特征如：丘疹、脓疱、非暂时性红斑、灼烧、刺痛、外观干燥也有明显改善。
3．茶树精油对特发性多毛症有帮助
多毛症（Hirsutism）是一种常见的临床症状，在育龄妇女中有5%至10%受其影响，由于外观上的改变，对患者来说非常痛苦，对心理社会发展有显著的负面影响。
多囊卵巢综合征和特发性多毛症（idiopathic hirsutism）是两种最常见的多毛症病因。。
而特发性多毛症的发病机制可能与外周5-alpha还原酶活性增加，雄激素受体基因多态性，毛囊对雄激素敏感性增加有关
一则前瞻性，开放标签，安慰剂对照，随机研究（为期3个月，对象为24位轻微特发性多毛症女性患者）指出，局部应用含有熏衣草和茶树精油的喷剂有助于降低多毛症总分和毛发直径。
4．茶树精油对灰指甲病有帮助
灰指甲病又称甲真菌病（Onychomycosis），是最常见的细菌性指甲感染疾病，是一种与性别和年龄相关的疾病，在男性中更为流行，并随年龄增长而增加（年长者的发病率可能超过40%）
诱发因素有糖尿病、外周动脉疾病、HIV造成的免疫抑制或免疫抑制剂使用
脚趾甲比手指甲更容易受到影响，在这些病例中，甲真菌病通常涉及多个指甲，经常出现干型足底癣。
一则双盲，多中心，随机对照试验（为期6个月，对象为117例远程甲真菌病患者）指出，局部应用1%氯丙唑（读zuò）溶液与茶树精油皆有助于改善指甲外观和症状。
5．茶树精油对青春痘有帮助
根据全球疾病负担调查（Global Burden of Disease）显示，青春痘（Acne）在12至25岁间的青少年盛行率约是85%。
即使非常轻微，这些脸上的青春痘常带来莫大困恼，尤其正值爱美的少年期。青春痘严重时甚至影响心理健康、社交、自信心甚至是工作机会
而常规上，抗生素是常用的选项之一，但抗药性的产生常造成效果不佳，因此寻求有效且高耐受的疗法便成为一大难题
一则双盲对照研究发现（为期45天，对象为60位轻至中度青春痘患者），外用5%茶树精油凝胶（tree oil gel）有助改善患者的青春痘病灶总数（total acne lesions counting）及青春痘严重程度指数（acne severity index），改善程度约是安慰剂组的3.55及5.75倍（背后机制与茶树精油的抗发炎及抗菌效果有关）。
6．茶树精油对脚癣有帮助
脚癣（tinea pedis），又称香港脚，是一种常发生于脚趾间的真菌感染（约有70%人口曾患此症），症状主要为鳞片状皮疹，并导致患部发痒、刺痛及烧灼感，由于传染性与复发率极
高，如未经容易感染其它部位。
一则双盲对照研究发现（为期4周，对象为158位足癣患者），外用茶树精油调和溶液（浓度为25%或50%）有助改善足癣症状，其中使用茶树精油组的真菌治愈率（Mycological cure）分别可达到55%及多态性的作用64%。
7．茶树精油能改善头皮屑（脂溢性皮炎／Seborrheic Dermatitis的主要病征）
头皮屑主要特征为头皮出现为白或乳黄的干燥鳞屑，并伴随轻微的瘙痒，虽然不是严重疾病，但常带给人社交困恼。
而目前医学界认为头皮屑其实是一种局限于头皮的脂溢性皮炎（较轻微且非炎性，主要与皮脂腺分泌、马拉菌及宿主免疫功能有关）
相较于脂溢性皮炎．头皮屑较常见，从青春期后发生率逐渐上升，约影响50%的成年人口，男性发生率较女性高，过了50岁则发生率趋缓
一则对照研究发现（为期4周，对象为126位轻至中度头皮屑患者），使用5%茶树精油洗发
精有助降低40%的整体头皮损伤分数（whole scalp lesion score），相较于安慰剂的11%，其它自我评估的指标如发痒和油腻也有显著改善。
8．茶树精油有益疥疮
疥疮（Scabies）主要是由疥癣虫感染所导致的疾病，常见的疥疮症状有强烈痒感和丘状红疹，主要传播途径为与感染者长时间皮肤接触造成。
除了患部位强烈强烈痒感外，疥疮常造成二次感染，特别容易引发链球菌肾小球肾炎（APSGN），对于孩童来说，更增加6倍成年后患肾病的风险。
茶树精油独有的抗菌物质搭配伤口疗愈效果，有助预疥疮进一步恶化至脓皮症、继发败血症等细菌并发症，其抗发炎及止痒效果也能降低因螨抗原引发的免疫反应。