A
Act of Throwing 扔盘动作。手臂向前运盘但还没出手时的动作。
Aggro  Aggressive的缩写。指的是个人或队伍比赛精神较差、过于好斗的表现。
Air bounce 空气反弹。一种正手或反手掷法，盘轻轻地往下方出手，盘由于空气的缓冲而漂浮着下降。
Alligator catch 短嘴鳄接法。一种接盘方法，一手在盘顶，一手在盘底，同时拍住飞盘。
Attacking end zone 进攻得分区。当前队伍为了得分正在攻击的得分区。
Away 客场侧。场地中的客场一侧。一般来说，参赛选手们会把自己的衣服、包等物品放在场地某一边线之外，这一边线所在场地一侧就叫做主场侧（home），另一边线所在一侧叫做客场侧。逼客场侧指的就是逼迫掷盘者往客场一侧传盘。
B
Backhand 反手：右撇子选手从左侧出盘的一种标准掷盘法。
Banana Cut 香蕉跑位：一种容易被跟上的跑位方式。进攻选手沿弧线跑动，而没有即时改变方向。这种跑位一般被认为很拙劣。
Bear-ninja-cowboy熊-忍者-牛仔。类似于石头剪子布，用于决定哪一方来发盘。熊胜忍者，忍者胜牛仔，牛仔胜熊。双方代表背对背站着，一齐走三步，然后转身摆出他们选择的角。
Best perspective 最佳角度。选手能拥有的最佳视觉角度，包括飞盘的位置、地面、选手及线的标志物。
Bender 外摆盘。外摆（outside-in）掷盘法。盘被掷盘者扔出后沿曲线朝内飞行。
Bid 一次失败的接盘或阻断。
Bingo 预先指定的负责在得分区接盘得分的选手。
Blade 刀片法。一种掷盘法。出手后，盘保持其原来的垂直角度，完全不翻转。
Block 阻断：一名防守选手在盘飞行过程中改变其飞行轨迹，使其触地。
Bookends 指一名防守选手成功地防下飞盘后，随即掷得分盘。
Box 盒子飞盘。极限飞盘的变种玩法。场地为极限飞盘的一半，选手较少一点。在用角标标注的正方形区域内接住飞盘算得分。
Bomb-远程轰炸。防守方打破了进攻方的进攻后，将盘掷向场地另一端的无人区域（进攻得分区）。这种策略是用于开始新一轮的防守（而非在获得盘权后直接反攻），清空己方的防守得分区。
Boulder cut 卵石跑位。一种跑位方式，进攻选手假装往远处跑动，然后迅速朝掷盘者方向切回。另一种相反的卵石跑位是指，进攻选手先跑向飞盘，然后再往相反方向的远处跑动。
Break 突破：突破防盘者（break your marker）是指，将盘越过防盘者掷到他们用逼向保护着的区域。
Break-mark throw 突破盘。将盘掷向防盘者防护着的区域，而非逼迫出盘的区域。
Break-force 突破逼向。同Break-mark throw。
Brick 标点或砖头点。发盘时如果飞盘落地在界外并没接触到进攻的任何选手，飞盘可以从这里开始进行争夺。
Bullet 子弹盘。使盘飞行速度很快的任何一种掷法。
Butterfly Cut 蝴蝶跑位：在掷盘者面前，直接侧向跑位。
C
Call示意。大声宣布发生了犯规、违例、受伤，或表示由于某些危险或意外需要立刻暂停比赛。包括犯规（Foul）、违例（Violation）或具体违例的名称、超时（Stall）、技术停顿（Technical Freeze）、受伤停顿（Injury）。
Callahan point 卡拉汉得分，UPA规则。某一方队伍在防守得分区内传盘时被对方截住飞盘，从而让对方直接得分。
Check 1、开盘（动作）：一名防守选手触摸一下飞盘表示继续进行比赛的动作。2、人盯人防守中，防守方选手所选择的防守对象。3、防守自己负责的防守对象。4、同marker。
Check Disc 验盘：可于比赛暂停期间提出的一种示意，以查证飞盘是否损坏或弯曲。
Check Feet 验脚：一名选手在界外接盘但是并没有意识到的情况下的一种示意。
Cheer 喝彩。比赛结束后每个队伍有一个喝彩(简单或者复杂)。这也是比赛精神的一部分。
Chill or Be Chilly 冷静点或保持冷静：一句短语，用来告诉持盘者不要着急，耐住性子，掷个好盘！
Clear 跑开：跑出盘的飞行通道，避免阻塞。跑开通常发生在一个失败的跑位之后。
Clog 阻塞：挡住跑位通道。在队友的路线上站立或者移动，会阻碍他们的有效切入。
Cone 角标。用来标记场地的标志物
Contest不认可；不符。如果不同意对方的示意，你可以说“不认可”。
Continuation Rule 比赛继续的规定。
Corkscrew 螺旋锥。一种类似于Hammer的掷法，但握盘方式是反手，因此盘出手后会变得
平缓，其飞行曲线与Hammer相反。
Cutter 跑位者。队伍中的主要前场接盘手。
Crumble 玩得很差劲。
Cup defending杯子：区域防守中的防守阵型。三名选手包围掷盘者，其中只有一人距离掷盘者十英寸以内。
Cut跑位：一种为了接盘的跑动动作，通常包括方向的突然改变，以拉开与防守选手的距离。
D
D：英文中“防守（defense或defend）”一词的缩写。“Hard D”是在失误之后用来提醒大家集中力量组织防守的口号。
Deep 1、前锋。通常守在被进攻得分区附近的一名防守方或者进攻方选手。2、有时也作动词使用，表示跑向准备得分的进攻得分区。
Defending end zone防守得分区。当前队伍正在保护以免对方得分的得分区。
Defensive player防守选手。未获得盘权的队伍中的任何选手。
Disc in 高声示意，表明完成验盘并继续进行比赛。
Disc space飞盘间距。防盘者（marker）必须与掷盘者的身体或轴心保持至少一个飞盘直径的距离。
Double Team双重防守。两名防守选手同时站在距离掷盘者的三米之内的范围。
Double happiness 双喜。己方队员阻断下对方的传盘，然后立即跑位并在得分区接盘得分时的一种喜悦感。
Drop掉盘。进攻方选手意外地将盘掉落于地面。
Dump 1、回传：向后短传，常常是为了重新开始延迟计数。2、指定的接回传的进攻方选手。
E
End zone 得分区：分布在比赛场地两端，用以得分的区域。
Eso-iso estrogen isolation的缩写。专门以一名女选手为中心的进攻战术。
Establish a pivot 定位或确定轴心。失误发生后，轴心点已经确定了。掷盘者要在轴心点处用身体的某一部分（一般是脚）确定轴心。接到盘后的掷盘者也必须在停下来后确定轴心。他们需要将身体的某一部分与比赛场地的特定的某一点一直保持接触。
F
Fast Count 计数过快。如果防盘队员在给持盘选手数秒的时候数得太快，进攻方可以示意“计数过快”。这时候防盘队员要倒回两秒再继续数。
Fake 假动作：掷盘者用来迷惑防盘者的一种动作，使防盘者相信自己会从某一方向掷盘。
Field  1、比赛场地。2、用于标注比赛场地边界的角标。
Fish  1、用于鲑鱼区中，Fish就是负责将盘往场地某一侧区域逼向的防守选手。Fish是唯一的防盘选手。2、一名被搞得摸不着头脑的选手，或者不像其他选手那样能很好地跑动的选
手。源于俗语“离水之鱼，不得其所”。Fish选手经常被人家突破然后得分，也经常被窃盘。Fish选手太菜，以致于防守谁都没有效果。Fish也是一个相对词汇：指在高水平比赛中发现自己很菜的中等水平的选手。
Flick or Forehand 弹指法或正手：一种难而基本的掷盘法，掷盘者用中指顶着盘缘，有时也用食指支撑飞盘。
Floater漂浮盘。在空中漂浮时间很长的高盘。
Flow 连传。进攻方选手们成功地互相传盘，向前场推进时，飞盘连续传动的状态。
掷法。你可以逼内或外，逼左路或右路，逼边线，逼反手，逼弹指法，逼直线。
Foot block 在盘从掷盘者手中飞出后，用脚阻断掉飞盘。
Force逼向。防盘者逼迫掷盘者往特定方向掷盘。或者，防盘者逼迫掷盘者采用某种特定的Foul 犯规。双方选手间故意的身体接触。一般而言，最先触碰对方的选手属于犯规者。